-
Γιατί πρέπει να μετράτε τις θερμίδες; Φόρμουλες μέτρησης θερμίδων. Πίνακας τροφίμων με θερμιδική περιεκτικότητα.
18 Νοέμβριος 2023
-
Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος αλλάζοντας τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας; Μια καλά σχεδιασμένη δίαιτα και ένα σωστά επιλεγμένο σύνολο σωματικών ασκήσεων θα βοηθήσουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος.
1 Ιανουάριος 2022
-
Πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με καρπούζι; Η αποτελεσματικότητα της δίαιτας με καρπούζι για απώλεια βάρους και η φόρμουλα για τον υπολογισμό του ατομικού ημερήσιου ποσοστού μούρων, αντενδείξεις. Επιλογές για δίαιτες με καρπούζι, μενού για 5 μέρες και σωστή έξοδος από τη δίαιτα.
19 Νοέμβριος 2021
-
Τι μπορεί να είναι ένα smoothie αδυνατίσματος στο μπλέντερ; Κανόνες για την παρασκευή και τη χρήση ενός κοκτέιλ, μιας διατροφής με βάση το smoothie. Πώς λειτουργεί, ποια αποτελέσματα αναμένονται. Οι καλύτερες συνταγές.
3 Αύγουστος 2021
-
Μια αποτελεσματική δίαιτα χωρίς υδατάνθρακες για απώλεια βάρους. Μενού για 7, 10, 14 ημέρες και ένα μήνα. Κατάλογος επιτρεπόμενων και απαγορευμένων προϊόντων.
12 Ιούλιος 2021
-
Διατροφή Kefir για απώλεια βάρους: η ουσία, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, δημοφιλείς επιλογές για την εβδομάδα. Ο σωστός τρόπος από τη δίαιτα κεφίρ.
2 Νοέμβριος 2020
-
Πώς να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος χωρίς να βλάπτετε την υγεία: βασικοί κανόνες, πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ και άσκηση, διατροφική διόρθωση.
3 Οκτώβριος 2020
