-
Μπορείτε να χάσετε έως και 2 κιλά τις ημέρες της νηστείας. Υποθέστε τη συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και μια ομαλή έξοδο από τη μονο-δίαιτα. Πρέπει να επιλέξετε προϊόντα για μια ημέρα νηστείας, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά υγείας. Οι ημέρες νηστείας πρωτεΐνης είναι πιο εύκολο να αντέξουν, πιο δύσκολες - σε κεφίρ ή νερό.
21 Ιούνιος 2022
-
Μια ζώνη αδυνατίσματος μέσης είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο παθητικής απώλειας βάρους γιατί μπορεί να φορεθεί ακόμη και όταν κάνετε δουλειές του σπιτιού. Το υλικό παρέχει πληροφορίες σχετικά με τους τύπους προϊόντων και την εφαρμογή τους.
16 Δεκέμβριος 2021
-
Μάθετε πότε είναι απαραίτητη μια υποαλλεργική δίαιτα. Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανονισμούς θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των υποτροπών, όχι μόνο με τα τρόφιμα, αλλά και άλλους τύπους αλλεργιών σε ενήλικες ή παιδιά. Κατάλογος απαγορευμένων και υποαλλεργικών τροφίμων. Επιλογές μενού με συνταγές για μαγείρεμα.
18 Νοέμβριος 2021
-
Πόσο αποτελεσματικό είναι το τρέξιμο για απώλεια βάρους; Ποια προπόνηση τρεξίματος καίει τις περισσότερες θερμίδες; Ποιες είναι οι φυσιολογικές διεργασίες πίσω από αυτό;
8 Σεπτέμβριος 2021
-
5 πιο αποτελεσματικά προγράμματα απώλειας βάρους σε ένα μήνα Τι είναι ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι δυνατόν να χάσετε επιπλέον λίβρες σε 30 ημέρες Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα, Πρόγραμμα βήμα προς βήμα: Χάστε βάρος. Κύρια συμπεράσματα.
6 Νοέμβριος 2020
